内容简介
本书由知名心理学平台KnowYourself与知乎联合打造，旨在为现代人提供一份关于亲密关系的实用指南。从“一个人”到“两个人”，涵盖了恋爱、婚姻、伴侣沟通等关键阶段，以心理学理论与真实案例相结合的方式，帮助读者理解亲密关系中的常见痛点与解决方案。
内容涉及自我认知、依恋模式、冲突管理、情感表达、长期关系维护等核心话题，强调在关系中保持独立与亲密之间的平衡。书中既有科学依据，又有可操作的建议，适合渴望建立或改善亲密关系的读者阅读。
作为知乎“一小时”系列的一部分，本书篇幅精炼，聚焦核心问题，语言通俗易懂，兼具专业性与可读性，是进入亲密关系世界的一本轻量级入门读物。
目录
关于本书
「一小时」电子书出版序
 Part I 约会篇 
谁会是那个对的人？ 
一见钟情是否可靠？ 
给彼此机会，开始一场约会 
 Part II 经营篇 
爱上一个人，是什么感觉？ 
我们为什么会爱上特定的人？ 
提升亲密关系中的承诺感 
亲密关系中的经营 Tips 
关系进入倦怠期，怎么办？ 
被伴侣情感忽视，怎么办？ 
 Part III 分手篇 
为什么我们总是无法对前任释怀？ 
想与前任复合，需要知道 3 个问题 
复合实践手册 | Do’s and Don’ts 
快速止痛，与自己和解 
作者说
「一小时」电子书出版序
 Part I 约会篇 
谁会是那个对的人？ 
一见钟情是否可靠？ 
给彼此机会，开始一场约会 
 Part II 经营篇 
爱上一个人，是什么感觉？ 
我们为什么会爱上特定的人？ 
提升亲密关系中的承诺感 
亲密关系中的经营 Tips 
关系进入倦怠期，怎么办？ 
被伴侣情感忽视，怎么办？ 
 Part III 分手篇 
为什么我们总是无法对前任释怀？ 
想与前任复合，需要知道 3 个问题 
复合实践手册 | Do’s and Don’ts 
快速止痛，与自己和解 
作者说
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