一分钟掌控人心：从零开始学攻心术 (心灵咖啡系列 第一辑)

内容简介

本书是“心灵咖啡系列”第一辑中的一本，旨在教授读者如何通过洞察人性、理解心理动机，在短时间内掌握人际交往中的“攻心”技巧。全书从心理学基础知识入手，结合日常生活中的实例，深入浅出地解析了语言、表情、动作背后的心理密码。

书中内容涵盖了情绪识别、说服技巧、关系建立与维护等多个方面，帮助读者在职场、社交、家庭等不同场景中更有效地与人沟通，提升个人影响力。作者强调，攻心术并非操控他人，而是基于理解与尊重，实现双赢的互动艺术。

通过阅读本书，读者可以学会如何快速赢得他人信任、化解冲突、引导对话方向，从而在复杂的人际关系中游刃有余，真正实现“一分钟掌控人心”的目标。本书适合对心理学、人际交往感兴趣的普通读者，以及希望提升社交能力的职场人士。

能力无价
Part 01 攻城为下，攻心为上
  知人方能善任：知人是恰当用人的前提条件
  最初瞬间往往决定了整个交往过程的基调
  第一步要找出促使他们这样做的原因
  攻克对方的心理防线，是了解对方的第一步
  多数自负的人都有“己不如人”的自卑心理
  卸下你的防御，是接近别人的最快途径
  心理测试：你的个人吸引力
Part 02 微表情分析：别对我说谎，我能看得到
  知人的难处，最难的是辨别真伪
  他们善于隐藏自己的情感，因此容易受欢迎
  “眼色”是最应关注的重点，它能告诉你真相
  注意他的脚：离大脑越远，越容易脱离意识的控制
  重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎
  有时不违反原则的装傻，也是保卫幸福的武器
  心理测试：从走路姿势看人的性格
Part 03 察言观色，看透人心
  人爱讲大话，而且比自己意识到的讲得更多
  从语速、谈吐方式判断对方是否性急、易怒

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