内容简介
本书是《户外生存系列》的第三册,专注于野外攀爬和游走技能。内容涵盖了在自然环境中进行攀岩、徒步、穿越等活动的必备技术与安全知识。作者结合实践经验和科学原理,详细讲解了攀爬技巧、绳索使用、地形判断、身体平衡、行进策略等核心内容,帮助读者在复杂地形中安全移动。
书中还介绍了不同地貌(如山地、岩壁、森林、溪流等)下的游走方法,以及如何应对突发情况,如滑坠、迷路、体力透支等。通过图文并茂的指导,读者可以学习到高效的体能分配、路线规划、团队协作等技能,提升户外生存与探险的能力。本书适合户外爱好者、探险者以及相关培训人员阅读参考,是一本实用的野外技能手册。
目录
第一章 陆地旅行
沙漠气候
沙漠地形、环境和存在的危险
沙漠旅行
沙漠旅行时的穿着
雨林气候
在热带丛林地区行军
山区地貌及危险
美国陆军山区行军技巧
爬山
攀登大圆石山坡的基本事项
雨雪和冰冻天气
雪花入门知识
降雪与地形
严寒天气旅行设备
严寒天气下的穿着
在冰雪环境中旅行的基本知识
在风雪环境下行军
如何使用冰斧
如何使用冰斧和鞋底钉
攀登冰山等级
在冰川上行军
雪鞋行军
如何挑选越野滑雪板
如何给滑雪板打蜡 如何保护滑雪板
野外滑雪旅行
严寒气候下求生的基本原则
雪崩
如何穿越水路
野外旅行“不留痕迹”
刀具、背包以及其他野外旅行设备
第二章 水上旅行
如何进出皮艇、如何移动皮艇
在河流里划船
海洋皮艇旅行
在皮艇中的姿势与动作
划皮艇的基本技巧与动作
转向问题
皮艇倾覆时应采取的措施
滚翻
安全划船设备
独木舟下水、着陆和调整
独木舟划船的基本技巧
双人独木舟划船策略
支撑划船法:它可以让你的船只保持垂直
从岸上通过或者用缆绳拉着从水里通过
独木舟安全设备
如何看懂河流特征
河流难度的国际标准
旋涡转弯、剥皮出来以及摆渡
独木舟如何摆渡、如何进出旋涡
如何解决河流上其他危险:皮艇和独木舟
河流安全与营救
救生设备和PFD
皮艇和独木舟适用的救生工具
适合海上穿的衣服
海洋划船设备
潮汐
海洋安全标志
营救落水人员的步骤
弃船步骤
如何在冰冷的海水中弃船逃生
如何在海洋里生存
在救生筏上航行
如何发现陆地来到岸边
海上营救
第三章 掩体:帐篷、防水布、圆顶棚屋和冰屋
选择掩体位置
建造天然掩体
尖顶棚屋和圆顶棚屋
掩体建造小贴士
其他掩体类型
荒漠掩体
寒冷天气中的临时掩体
雪墙和雪洞
应急冬季掩体
顶侧同挖雪洞和人造雪洞
冬季掩体指南
选择营地
帐篷和露营袋
其他掩体装备
冬季帐篷野营
“不留痕迹”选择营地
木屋和草皮掩体
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