意志的力量

内容简介

《意志的力量》是一本由美国作家哈德克所著的心理学经典著作，旨在探讨人类意志力的本质、来源及其在个人成长与成功中的关键作用。书中深入剖析了意志如何影响人的思维、情感与行为，并提供了一系列科学而实用的训练方法，帮助读者有效培养和强化自身的意志品质。

作者从心理学与哲学的双重视角出发，阐述了意志力并非天生固定，而是可以通过后天有意识的锻炼得到提升。通过分析意志在自律、目标达成、习惯养成、逆境应对等具体场景中的表现，哈德克揭示了意志力对个人命运的决定性影响。书中还批判了依赖所谓“意志天赋”的宿命论观点，强调每个人都有能力通过正确的方法成为自己命运的主宰者。

本书语言流畅，案例生动，兼具理论深度与实践指导性，适合所有希望自我提升、克服拖延、养成良好习惯或实现人生突破的读者阅读。无论是职场人士、学生还是普通读者，都能从中获得深刻的启发和可操作的行动指南。

第一篇意志力与成功
  第1章成功的先锋——意志力
  第2章三重角色——主人·统帅·导师
  第3章无往不利的意志力
  第4章征服意志疾病
  第5章意志力造就第二天性
  第6章了解你的情绪和心态
  第7章培养意志力的黄金法则
第二篇意志力与感觉的效率
  第8章感受力训练总纲
  第9章目不转睛——视觉训练
  第10章侧耳倾听——听觉训练
  第11章细细品味——味觉训练
  第12章闻香识物——嗅觉训练
  第13章亲密接触——触觉训练
  第14章身心合一——神经训练
  第15章挥洒自如——手的训练
  第16章稳若泰山——定力训练
  第17章养精蓄锐——保健训练
第三篇意志力与智力

下载权限

查看

￥

免费下载

评论并刷新后下载

登录后下载

查看演示

{{attr.name}}：

您当前的等级为

登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员

您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次

免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。