内容简介
本书是一本专注于人像摄影用光的实战教程，由资深摄影师周森精心撰写。全书共50讲，系统讲解了影棚布光与自然光拍摄的核心技巧，帮助读者从零基础进阶为用光高手。
书中内容分为两大部分：第一部分为影棚布光实战，详细介绍了单灯、多灯、柔光箱、反光伞等各类灯具与附件的使用技巧，结合经典布光方案如伦勃朗光、蝶形光、侧逆光等，通过大量实例分析不同光位、光质、光比对人像效果的影响。第二部分为自然光实战，涵盖户外、窗边、逆光等常见场景的用光方法，并讲解了光线的方向、色温、阴影控制以及如何利用环境反光与补光工具。
每讲均配有清晰的步骤图解与拍摄参数，读者可对照练习。本书还特别强调了用光思维与审美培养，从技术层面上升到艺术创作，适合摄影爱好者、专业摄影师及人像摄影学习者阅读参考。
目录
01 CHAPTER 窗口光
1.1 窗口光——入射光
1.2 窗口光——窗户
1.3 窗口光的主要使用方法和思路
1.4 利用窗口光拍摄时机位与被摄者的常见位置关系
1.5 窗口光应用实例
1.6 窗口光总结
02 CHAPTER 室外自然光
2.1 理解室外自然光的两个维度——实际光源与环境影响
2.2 常见自然光场景分析
2.3 环境中的物体对自然光线的影响
2.4 自然光线拍摄实例
2.5 室外自然光总结
03 CHAPTER 夜景环境光
3.1 夜景（弱光环境）的环境光特点
3.2 利用夜景（弱光环境）环境光拍摄的要点
3.3 利用夜景（弱光环境）环境光拍摄的实例
3.4 夜景（弱光环境）人像拍摄总结
04 CHAPTER 反光板与柔光板
4.1 反光板的特性
1.1 窗口光——入射光
1.2 窗口光——窗户
1.3 窗口光的主要使用方法和思路
1.4 利用窗口光拍摄时机位与被摄者的常见位置关系
1.5 窗口光应用实例
1.6 窗口光总结
02 CHAPTER 室外自然光
2.1 理解室外自然光的两个维度——实际光源与环境影响
2.2 常见自然光场景分析
2.3 环境中的物体对自然光线的影响
2.4 自然光线拍摄实例
2.5 室外自然光总结
03 CHAPTER 夜景环境光
3.1 夜景（弱光环境）的环境光特点
3.2 利用夜景（弱光环境）环境光拍摄的要点
3.3 利用夜景（弱光环境）环境光拍摄的实例
3.4 夜景（弱光环境）人像拍摄总结
04 CHAPTER 反光板与柔光板
4.1 反光板的特性
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