内容简介
本书是著名领导力专家、畅销书《领导力21法则》作者约翰·C. 马克斯维尔博士的社交力作，旨在帮助读者摆脱社交恐惧，掌握高效社交的公式与技巧，构建高质量的社交关系网络。
作者认为，一个人85%的成功来自社交能力，但许多人因不善交际而错失机会。本书从实际案例出发，系统解析社交的本质，提出了“有效社交的5个核心原则”，包括：主动建立联系、真诚倾听他人、提供价值而非索取、管理自我形象、持续经营关系。书中还提供了大量可操作的工具，如“社交能量地图”“对话启动话术”“人脉分类管理法”等，帮助社恐人群循序渐进地提升社交自信。
全书分为“认知篇：破解社交误区”“技巧篇：实用社交公式”“进阶篇：构建高质量关系”三大部分。第一部分引导读者重新认识社交的意义，消除恐惧心理；第二部分教授具体沟通、倾听、表达技巧，如如何打破僵局、如何赞美他人、如何拒绝无效社交；第三部分则聚焦长期关系维护，教读者如何建立信任、拓展人脉圈，并利用社交杠杆实现个人与职业成长。
本书语言通俗易懂，案例生动贴切，适合所有希望改善社交能力的人，尤其是内向者、社恐人群、职场新人、管理者及创业者。无论你是想结交朋友、优化职场关系，还是拓展商业资源，本书都能为你提供切实可行的方案。
目录
Ⅰ 建立有效的联结，才是真正的有效社交
1 你只能影响到你能联结的人
2 有效的联结始于心中有他人
3 重视语言外的“表达”
4 持续的活力贡献持续的动力
5 是天赋，更是一种可以习得的技巧
Ⅱ 通过有效社交，为彼此赋能
6 找到基础的基础
7 有效社交需要做到化繁为简
8 有效社交带来愉悦体验
9 高度激励能够鼓舞人心
10 善于有效社交的人，善于身体力行
附录 有效联结的艺术
1 你只能影响到你能联结的人
2 有效的联结始于心中有他人
3 重视语言外的“表达”
4 持续的活力贡献持续的动力
5 是天赋，更是一种可以习得的技巧
Ⅱ 通过有效社交，为彼此赋能
6 找到基础的基础
7 有效社交需要做到化繁为简
8 有效社交带来愉悦体验
9 高度激励能够鼓舞人心
10 善于有效社交的人，善于身体力行
附录 有效联结的艺术
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