内容简介
本书是一本结合行为科学和心理学研究的职场成长指南，旨在帮助读者打破“只有远大目标才能成功”的传统认知，通过一系列微小但系统的改变，逐步实现职业生涯的突破。作者格蕾丝·洛丹作为行为科学领域的专家，在书中提出了六大核心方法，引导读者重新审视自己的职业规划、决策模式、人际关系和持续学习的能力。
书中指出，许多人之所以在职场中停滞不前，往往不是因为缺乏梦想，而是因为忽视了行为设计的力量。通过建立可持续的习惯、优化环境、利用社会认同和反馈机制，读者可以逐渐摆脱拖延、焦虑和无效努力的循环。此外，书中还提供了丰富的案例和实用工具，帮助读者将理论转化为日常行动，从而在竞争激烈的职场中建立长期优势。
本书获得了“影响力教父”、知名社会心理学家罗伯特·西奥迪尼的重磅推荐，适合所有希望提升职场竞争力、寻求职业转型或渴望实现自我成长的读者阅读。
目录
测一测 你拥有远见思维吗？
中文版序 从小改变开始，构建你想要的未来
第1章 方法1：正确的自我叙事，帮你树立远大目标
叙事塑造我们的行动
向“进阶版自己”迈进
重新思考你的长处与短处
行为科学见解
现在出发吧
第2章 方法2：避免时间不一致性偏好，做周密的时间安排
时间是有限的
挤出时间很容易
行为科学见解
向你的目标迈进
第3章 方法3：克服认知偏差，向内审视自己
正确认识偏差
行为科学见解
削弱认知偏差的影响
第4章 方法4：理解他人的行为偏差，向外审视世界
无意识偏差
代表性启发式
中文版序 从小改变开始，构建你想要的未来
第1章 方法1：正确的自我叙事，帮你树立远大目标
叙事塑造我们的行动
向“进阶版自己”迈进
重新思考你的长处与短处
行为科学见解
现在出发吧
第2章 方法2：避免时间不一致性偏好，做周密的时间安排
时间是有限的
挤出时间很容易
行为科学见解
向你的目标迈进
第3章 方法3：克服认知偏差，向内审视自己
正确认识偏差
行为科学见解
削弱认知偏差的影响
第4章 方法4：理解他人的行为偏差，向外审视世界
无意识偏差
代表性启发式
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