内容简介
本书是当代哲学家马西莫·匹格里奇对斯多葛哲学的深度解读与实践指南，旨在为现代人提供一种应对生活焦虑与不确定性的智慧框架。作者以古罗马斯多葛学派（如塞内加、爱比克泰德、马可·奥勒留）的核心思想为基础，结合心理学、神经科学和现代生活案例，将古老的哲学理念转化为可操作的生活策略。
全书分为多个章节，分别探讨如何区分可控与不可控之事、如何培养内在的平静与韧性、如何面对挫折与死亡、如何建立有意义的人际关系等问题。匹格里奇强调，斯多葛哲学并非冷漠的禁欲主义，而是一种积极的生活艺术：通过理性认知、情绪调节和行动选择，我们可以在混乱的世界中保持心灵的秩序与尊严。
作为“写给本世纪的《沉思录》”，本书不仅梳理了斯多葛哲学的核心理念，还提供了大量日常练习（如“预想困境”“消极想象”“聚焦当下”），帮助读者将这些智慧应用于工作、家庭、健康等现实领域。它既是对古典智慧的继承，也是对当代心灵困境的回应，尤其适合那些在快节奏、高压力的社会中寻求精神支柱的读者。
目录
01 曲折之路：我们如何生活
02 斯多葛哲学旅行路线图
第一部 欲望原则：何物可求，何物不可求
03 有些事我们能够掌控，有些事我们无能为力
04 依从自然去生活
05 和苏格拉底一起踢球
06 善的本质：是神还是原子
第二部 行动原则：如何处世
07 以品格与美德为准则
08 至理名言：理智改变生活
09 榜样的力量
10 如何对抗残疾与抑郁
第三部 认同原则：随机应变
11 假如我们非死不可
12 应对愤怒、焦虑、孤独
13 论爱与友谊
14 实用主义十二条守则
附录 奉行实用哲学的希腊学派
致 谢
02 斯多葛哲学旅行路线图
第一部 欲望原则：何物可求，何物不可求
03 有些事我们能够掌控，有些事我们无能为力
04 依从自然去生活
05 和苏格拉底一起踢球
06 善的本质：是神还是原子
第二部 行动原则：如何处世
07 以品格与美德为准则
08 至理名言：理智改变生活
09 榜样的力量
10 如何对抗残疾与抑郁
第三部 认同原则：随机应变
11 假如我们非死不可
12 应对愤怒、焦虑、孤独
13 论爱与友谊
14 实用主义十二条守则
附录 奉行实用哲学的希腊学派
致 谢
免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
📖 支持知识自由流动
每一本书的稳定访问，都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。
