内容简介
本书是荣格派著名心理分析师詹姆斯·霍利斯的经典之作,深入探讨了中年阶段的心理转变与人格重塑。作者以荣格心理学为理论框架,指出中年并非危机,而是一次重要的心理发展契机——人格的第二次成型。
书中分析了中年时期常见的心理困境,如对过往选择的怀疑、对生命意义的追问、以及内心真实需求的觉醒。霍利斯认为,中年之路的核心在于从外部世界的角色扮演转向内在真实的探索,通过面对阴影、整合对立面,最终实现个体化。
作者结合大量临床案例与文学典故,从婚姻、职业、性别认同等多个维度,为读者提供了穿越中年迷雾的实用指引。他强调,只有勇敢地放弃旧有的自我认同,才能迎来更完整、更真实的人格新生。
本书不仅是一本心理学著作,更是一部关于生命如何走向成熟的哲学沉思,适合所有正在经历或即将经历中年转型的读者,也适合心理咨询师、教育工作者等专业人士参考阅读。
目录
第一章 临时的人格
童年创伤
个人情结
第二章 中年之路的出现
内在压力与预警
一种新的思维方式
身份变化
撤回投射
身体和时间感的变化
希望的减退
神经症体验
第三章 内在的转变
人格面具与阴影的对话
亲密关系问题
中年外遇
父母情结的影响
职业世界:工作与使命
劣势功能的显现
阴影入侵
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