走神的艺术与科学

内容简介

这是一本关于人类思维中“走神”现象的科普之作。作者迈克尔·C.科尔巴里斯从认知科学、心理学和神经科学的角度，探讨了走神这一看似无用的心理活动如何成为人类创造力、记忆巩固和问题解决的关键。

书中指出，走神并非大脑的缺陷或时间的浪费，而是大脑高度活跃的状态。当人们陷入白日梦、胡思乱想时，大脑的默认模式网络正在高效运转，梳理过去的经验，连接看似无关的信息，甚至模拟未来的场景。这种“心智游荡”不仅帮助我们在日常生活中获得灵感，还是艺术创作、科学发现和深度思考的源泉。

作者还分析了走神在现代社会面临的挑战：在信息爆炸和注意力经济时代，走神常被视为低效或分心，但刻意压制走神反而会削弱认知灵活性。书中提供了如何与走神和平共处、利用其优势提升学习和工作效率的方法。

导读跟着大脑去旅行
第一章蜿蜒的大脑，游走的思想
  走神时，大脑在做什么
  走神对我们有害处吗？
第二章记忆：游走于过去的思维
  失忆症
  超级记忆
  伪记忆
第三章关于时间：一个超乎想象的世界
  精神时间旅行是人类特有的吗？
第四章脑中海马：精神漫游网络中枢
  沃尔特鼠的秘密生活
第五章在别人的思想中畅游
  心理理论
  动物能否读心？
第六章故事：叙事创造了人类
  语言就此诞生
  我们所讲述的故事
  犯罪小说
  谋杀以外

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