内容简介
本书是一本以图解形式解析微反应心理学的通俗读物。微反应,即人体在受到外界刺激时,不由自主产生的微小动作、表情或生理反应,这些反应往往能够真实反映一个人的内心状态。作者博煜通过大量图片和案例,深入浅出地介绍了面部表情、手势、姿态、眼神等微反应的识别技巧,帮助读者在日常生活中快速读懂他人的情绪、意图和潜在心理。
全书分为七个章节,从基础理论到实战应用,循序渐进地讲解微反应背后的心理学原理。内容涵盖愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等基本情绪的微反应特征,以及如何通过细微的肢体变化判断对方的真实想法。书中还特别强调“微反应”与“微表情”的区别,并提供了情境模拟和练习方法,使读者能够在社交、职场、谈判等场景中灵活运用这些技巧。
这本书不仅适合心理学爱好者阅读,对于销售、管理、人力资源、司法人员等需要与人频繁沟通的职业人士也极具参考价值。通过生动的图解和贴近生活的案例,原本复杂的心理学知识变得直观易懂,帮助读者提升人际洞察力和沟通能力。需要注意的是,微反应分析需要综合判断,避免过度解读,作者在书中也提醒读者要结合具体情境,理性运用这一工具。
目录
第一章 应激微反应,你的动作出卖了你的心
微反应的非语言智慧法则
视线往安全的地方飘移:不安反应
撇嘴皱眉,缩小感官: 厌恶反应
鸵鸟姿态:恐惧反应
自尊感强烈的反应密码
自我厌弃之人的反应密码
放大感官:惊讶反应
第二章 面部反应:一张脸看穿内心
笑容:不同的笑容背后隐藏的意义大不同
眼部肌肉越灵活,暴露得越多
眼神:从眼神破解他人内心密码
眉毛变化体现一个人的喜怒哀乐
探视鼻子的瞬间动作传递出的信息
下巴动作是个性的“显示器”
第三章 听!你的姿势在说话
手掌的力量:简单手势凸显个人性格
握手,信息量很大
透过双臂看人心
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