内容简介
本书以“简单”为核心，探讨在信息爆炸、变化加速的现代社会中，如何通过化简思维来应对复杂问题。作者木鱼从认知科学、系统思维、决策心理学等多个领域汲取智慧，提出了一系列实用的思维框架和工具，帮助读者剥离冗余信息，直击问题本质。
全书从“为什么要简单”入手，阐述复杂世界对大脑的干扰与压力，继而分章节讲解“识别关键”“建立模型”“聚焦目标”“舍弃冗余”等方法。书中穿插大量生活与工作案例，如职场决策、时间管理、人际关系等，将深奥的理论转化为可操作的步骤。同时，作者强调“简单不是简陋，而是精炼”的理念，引导读者在信息过载的时代保持清醒，培养高效、从容的行事风格。
无论是渴望提升效率的职场人，还是寻求生活平衡的普通读者，都能从中获得启发。本书不是简单的技巧堆砌，而是一套关于思维方式的系统性升级指南，帮助读者从被动应对变为主动掌控，用最少的步骤解决最多的问题，最终实现更高层次的“简单”生活。
目录
生活不在于奢华，而在于简单的快乐
唯有简单，能让我们全然放松和舒适
人生真正需要的东西其实并不多
与精致相比，简单更令人活得自由
再忙也要给身心放个假
不要被浮躁遮掩了一颗平常心
活得快乐的人，想要的都很简单
倾你所有，按自己的意愿去生活
别活在未来，享受生活从今天开始
内心澄澈的人，不受尘世喧嚣困扰
第一章 生活不简单，你要简单过
做一个平和的人，幸运也会随之而来
等你拥有了，你还会想要更多
拔掉嫉妒那根刺，用淡定修补心灵
再亲密的人，也忍受不了你过度猜疑
他人的嘲笑，何必放在心上
为小事计较，只会显露你的浅薄
只看我所有的，不看我所没有的
感恩能让一个人变得简单通透
收起苛刻，没有谁的灵魂那么完美
唯有简单，能让我们全然放松和舒适
人生真正需要的东西其实并不多
与精致相比，简单更令人活得自由
再忙也要给身心放个假
不要被浮躁遮掩了一颗平常心
活得快乐的人，想要的都很简单
倾你所有，按自己的意愿去生活
别活在未来，享受生活从今天开始
内心澄澈的人，不受尘世喧嚣困扰
第一章 生活不简单，你要简单过
做一个平和的人，幸运也会随之而来
等你拥有了，你还会想要更多
拔掉嫉妒那根刺，用淡定修补心灵
再亲密的人，也忍受不了你过度猜疑
他人的嘲笑，何必放在心上
为小事计较，只会显露你的浅薄
只看我所有的，不看我所没有的
感恩能让一个人变得简单通透
收起苛刻，没有谁的灵魂那么完美
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