内容简介
本书探讨了人类如何通过非药物手段进入改变意识状态(如心流、超聚焦、出神体验等),以提升创造力、工作效率和生活质量。作者史蒂文·科特勒和杰米·惠尔深入研究了硅谷创业者、海豹突击队精英、以及前沿科学家们共同探索的“巅峰表现”秘密。
书中揭示了一个被忽视的领域——通过生理和心理技术的结合(如神经反馈、迷幻剂微剂量、冥想、呼吸法等),人们可以打破常规认知,进入一种高度专注、充满灵感的状态,从而在工作和生活中取得突破性成就。作者通过大量案例和科学研究,论证了这种技术如何被现代精英阶层所利用,并预测它将深刻改变未来的教育、商业和医疗。
本书不仅是对人类潜能极限的探索,也是对当代社会效率文化的反思。它挑战了传统的“努力工作”观念,提出了一种更聪明、更高效的工作和生活方式,同时警告了这些技术可能带来的滥用风险。
目录
Dedication
Contents
Introduction
Part One: The Case for Ecstasis
Chapter One: What Is This Fire?
Chapter Two: Why It Matters
Chapter Three: Why We Missed It
Part Two: The Four Forces of Ecstasis
Chapter Four: Psychology
Chapter Five: Neurobiology
Chapter Six: Pharmacology
Chapter Seven: Technology
Part Three: The Road to Eleusis
Chapter Eight: Catch a Fire
Chapter Nine: Burning Down the House
Chapter Ten: Hedonic Engineering
Conclusion
Author’s Note
Acknowledgments
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