内容简介
《中流自在心:季羡林谈修身养性》是季羡林先生关于修身养性主题的散文随笔集。书中先生以百年人生的智慧，通过平实而深刻的文字，探讨了如何在纷扰的世界中保持内心的宁静与自在。
全书分为若干篇章，围绕着“修身”与“养性”两大核心展开。季羡林先生从个人经历出发，结合东方哲学特别是中国传统文化中的儒家、道家思想，以及佛学感悟，讲述了正直做人、谦逊处世、淡泊名利、勤奋治学等道理。他强调“中流自在心”的境界，即在人生的激流中保持一颗自由、平和的心。
书中既有对日常生活的细微观察，也有对人生大道的深刻思辨。先生劝诫读者要珍惜时间、真诚待人、宽容豁达，并在逆境中坚守本心。文字质朴而真诚，承载着老一辈学者的风骨与智慧，适合不同年龄层的读者阅读，以滋养心灵、提升修养。
目录
编者的话
第一辑 人必自爱，而后人爱之——关于修养
老少之间
容忍
三思而行
漫谈消费
牵就与适应
一寸光阴不可轻
做人与处世
修养与实践
希望21世纪家庭更美好
老年十忌
谈礼貌
反躬自省
满招损，谦受益
老年四“得”
难得糊涂
从小康谈起
同胞们说话声音放低一点
第二辑 有所为，有所不为——关于品质
第一辑 人必自爱，而后人爱之——关于修养
老少之间
容忍
三思而行
漫谈消费
牵就与适应
一寸光阴不可轻
做人与处世
修养与实践
希望21世纪家庭更美好
老年十忌
谈礼貌
反躬自省
满招损，谦受益
老年四“得”
难得糊涂
从小康谈起
同胞们说话声音放低一点
第二辑 有所为，有所不为——关于品质
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