内容简介
本书详细介绍了一种名为“眼脑直映快读法”的高效阅读技巧。该方法旨在通过训练眼睛与大脑的直接协作，跳过传统阅读中默读、回看等低效环节，从而大幅度提升阅读速度和理解能力。
作者胡雅茹结合多年的教学与实践经验，从生理学、心理学和教育学的角度，系统解析了快速阅读的原理。书中提供了大量实用的训练方法和练习步骤，包括视觉扩展训练、焦点移动训练、思维导图辅助阅读等，帮助读者逐步克服阅读障碍，实现一目十行、过目不忘的境界。
无论您是学生、职场人士还是终身学习者，本书都能为您打开一扇全新的阅读之门，让您在信息爆炸的时代中，更高效地汲取知识、提升自我。
目录
序 一个月读50本书的秘密
第一部 改变一生的速读术
1速读的优势
速读对上班族的好处
速读对学生的好处
享受阅读的好处
2现代人的阅读困扰
看过就忘、不容易专心
没时间进修、要阅读的资料太多
抓不到重点
3不良的阅读习惯
口读、默读
逐字阅读
分心、停顿
重读一遍
第二部 速读前的准备工作
4速读前的准备工作
了解自己的心态与动机
情绪的准备——放松、集中注意力
80/20法则
第一部 改变一生的速读术
1速读的优势
速读对上班族的好处
速读对学生的好处
享受阅读的好处
2现代人的阅读困扰
看过就忘、不容易专心
没时间进修、要阅读的资料太多
抓不到重点
3不良的阅读习惯
口读、默读
逐字阅读
分心、停顿
重读一遍
第二部 速读前的准备工作
4速读前的准备工作
了解自己的心态与动机
情绪的准备——放松、集中注意力
80/20法则
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1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
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