#和孩子沟通的底层逻辑：给家长的21个行动指南

内容简介

本书旨在帮助家长掌握与孩子沟通的核心原则和实用技巧，通过21个具体的行动指南，构建高效、和谐的亲子关系。书中从底层逻辑出发，分析孩子行为背后的心理需求，并提供切实可行的沟通方法，涵盖情绪管理、倾听技巧、表达方式等关键领域，助力家长在日常生活及教育场景中与孩子建立深度连接。

【有想看的书找不到，请到公众号：东东电子书】
    看见：孩子的真实存在
    接纳：孩子的真实现状
    欣赏：孩子身上的优点
    听见：孩子表达的需求
    懂得：孩子内心的感受
    小结：我有一个怎样的孩子
01 读懂孩子的需要看到孩子的心理需求
    觉察的前提：认知的改变
    觉察的准备：自我觉察能力的提升
    觉察的过程：改变错误的行为
    觉察的结果：成为合格的父母
    小结：我是怎样的父母
02 觉察自己的错误做法为更好的倾听和表达做准备
    导致情绪失控的主要因素
    及时处理负面情绪
    持续获得正面情绪
    成为情绪稳定的父母
    小结：如何成为情绪稳定的父母
03 保持情绪稳定的方法明晰自己的心理需求

    正确理解“高效亲子沟通模型”的用法
    有效表达的正确步骤
    提升倾听能力的具体方法
    有效鼓励和有效批评
    当孩子无理取闹时，如何处理
    当孩子不理解别人的做法时，如何引导
    当孩子伤心难过时，如何应对
    当孩子遭遇挫折和失败时，如何开解
    小结：如何成为一个和孩子沟通的高手
04 用沟通技巧解决孩子的具体问题有效倾听和表达
【有想看的书找不到，请到公众号：东东电子书】