内容简介
本书深入探讨了现代儿童与自然脱节的现状，强调了户外活动对孩子身心发展的重要性。作者安吉拉·J.汉斯科姆结合儿童发展心理学和自然教育理念，指出在自然环境中自由玩耍能够培养孩子的创造力、解决问题能力、社交技能和抗挫折能力。
书中通过大量研究和实例，反驳了过度保护和安全主义的育儿观念，呼吁家长和教育工作者的观念转变。作者提供了具体的方法和建议，帮助家长克服对风险的恐惧，让孩子在安全的前提下接触自然、探索世界。
全书分为多个部分，从大脑发育、身体健康、情感韧性等多个维度阐述户外活动的益处，并针对不同年龄段的孩子给出实操性建议。这不仅是一本育儿指南，更是一份重新连接自然与儿童生活的宣言，鼓励现代家庭回归自然的怀抱，让孩子在野趣中茁壮成长。
目录
测一测 关于带孩子在户外玩耍，你了解多少？
推荐序 让孩子获得平衡人生
第1章 城市孩子的普遍问题
坐立不安：孩子无法集中注意力
体能不够：孩子缺乏运动量
总是摔倒：孩子的空间感不好
频繁感冒：孩子的免疫力变差
攻击性强：孩子不能很好地控制身体
阅读困难：可能是视觉功能发育不良
敏感焦虑：孩子不会自我调节情绪
不爱出门：玩电子产品的时间太久
第2章 身体、感觉和大脑都要接受挑战
身体发育：挑战自我获得强健体能
感觉系统：练得越多越灵活协调
大脑发育：在户外玩耍中变聪明
第3章 从受限运动到主动自由玩耍
日常运动中，孩子常受到的限制
父母后退一步的智慧
孩子每天自由玩耍多长时间才够
保证孩子玩耍质量的11个原则
推荐序 让孩子获得平衡人生
第1章 城市孩子的普遍问题
坐立不安：孩子无法集中注意力
体能不够：孩子缺乏运动量
总是摔倒：孩子的空间感不好
频繁感冒：孩子的免疫力变差
攻击性强：孩子不能很好地控制身体
阅读困难：可能是视觉功能发育不良
敏感焦虑：孩子不会自我调节情绪
不爱出门：玩电子产品的时间太久
第2章 身体、感觉和大脑都要接受挑战
身体发育：挑战自我获得强健体能
感觉系统：练得越多越灵活协调
大脑发育：在户外玩耍中变聪明
第3章 从受限运动到主动自由玩耍
日常运动中，孩子常受到的限制
父母后退一步的智慧
孩子每天自由玩耍多长时间才够
保证孩子玩耍质量的11个原则
第4章 户外玩耍的治疗价值
户外环境无可替代
大自然的治疗作用
第5章 “安全第一”可能造成发育迟缓
你正在影响孩子的安全评估能力
让孩子通过试错建立安全边界
真正对孩子有用的户外安全常识
第6章 借助城市游乐设施自由玩耍
游乐园的困境
如何选择室内游乐空间
第7章 重新思考课间休息和教室环境
课间休息这样玩能提升学习
让教室环境激发孩子的创造力
搭建户外日托环境
第8章 1岁之前怎样在户外玩耍
0~6个月婴儿也有“地面时间”
7~12个月婴儿可以户外冒险了
怎样做“可以”，怎样做“真的不行”
第9章 如何在户外玩创造性游戏
孩子独立玩耍的障碍首先是父母
鼓励孩子保持独立
户外环境无可替代
大自然的治疗作用
第5章 “安全第一”可能造成发育迟缓
你正在影响孩子的安全评估能力
让孩子通过试错建立安全边界
真正对孩子有用的户外安全常识
第6章 借助城市游乐设施自由玩耍
游乐园的困境
如何选择室内游乐空间
第7章 重新思考课间休息和教室环境
课间休息这样玩能提升学习
让教室环境激发孩子的创造力
搭建户外日托环境
第8章 1岁之前怎样在户外玩耍
0~6个月婴儿也有“地面时间”
7~12个月婴儿可以户外冒险了
怎样做“可以”，怎样做“真的不行”
第9章 如何在户外玩创造性游戏
孩子独立玩耍的障碍首先是父母
鼓励孩子保持独立
重要申明：
本书由书友@乞活军发布分享，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。
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