内容简介
本书由日本著名脑科学专家品川嘉也撰写，系统介绍了科学记忆的原理与方法。作者结合大脑的生理机制，提出了多种实用记忆技巧，如联想记忆、图像记忆、分类记忆等，帮助读者突破记忆瓶颈，提升学习效率。书中还包含大量生活化案例和练习，适用于学生、职场人士及中老年群体。通过锻炼右脑活化与左脑逻辑配合，实现长期有效的记忆效果。
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