考试脑科学：脑科学中的高效记忆法（图灵图书）

内容简介

本书是日本著名脑科学专家池谷裕二教授为学习者量身打造的备考指南，旨在用神经科学的研究成果，揭示记忆背后的奥秘，帮助读者科学地用脑，轻松应对考试。

书中以通俗易懂的语言，结合大量生动的实验案例，讲解了大脑记忆的工作原理，包括记忆的类型、遗忘的规律、如何高效编码信息、睡眠与记忆的关系等核心主题。池谷教授深入浅出地解释了为什么反复阅读效果不佳，而“输出练习”和“分散学习”能显著提升记忆效果，并介绍了诸如“联想记忆法”、“位置记忆法”等实用技巧。

全书不仅适合备考学生阅读，也适合所有希望提升学习效率的职场人士。通过了解大脑的运作机制，读者可以打破“死记硬背”的迷思，用更科学的方法激发大脑潜能，让学习事半功倍。

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