内容简介
你身边有没有这样的人：那个自己永远是对的、错误永远在别人的伴侣；那个用愧疚感控制你的家人；那个分手后仍纠缠不休、消耗你能量的前任；那个永远在否定你、让你觉得自己什么都做不好的领导……他们不一定是坏人，甚至可能是看起来很正常和优秀的人，但却足以让你的生活陷入持续的疲惫、焦虑与自我怀疑。更糟糕的是，你往往说不清问题出在哪里。
《有毒的人》是不列颠哥伦比亚大学人格心理学家利安娜·坦恩·布林克二十余年研究的结晶。作为暗黑人格领域的知名学者，她追踪了监狱里的冷血罪犯、职场里的“优秀”领导者、生活里善于情感剥削的恋人，揭示了一个被长期忽视的真相：暗黑人格并非“全有或全无”的标签，而是像光谱一样分布在人群中。这些人往往极具魅力、善于表演，懂得用谎言、操控和情感勒索获取权力，甚至功成名就。
但这本书要给你的，不只是“识别”的工具，更是抵抗的力量和重建的希望。布林克教授以扎实的数据和研究，提供了一套经过科学检验的工具，教你识别信号——从细微之处发现隐藏在日常里的暗黑人格特质；建立边界——当无法立刻逃离时，如何保护自己、降低伤害；有效抵抗——不再被操控，不再被迫妥协；修复生活——从有毒关系的创伤中恢复，重建自信与信任；审视自我——当我们愤怒、疲惫或置身群体对立时，如何避免自己也变成“情境性暗黑人格者”。
识别人性的黑暗不是为了免于恐惧，而是为了在认清真相后，拥有保护自己的能力，守住内心的善意，最终改善你的生活。
目录
读者须知
推荐序 如何与暗黑人格者共处
第一章 暗黑人格的界定
第二章 少数恶人引发的代价
第三章 毒性的传播方式
第四章 10秒内识别暗黑人格
第五章 一时之恶
第六章 离开还是留下？
第七章 管理“有毒之人”的7条法则
第八章 关键在我们自己
结语 让善良的大多数成为解药
推荐序 如何与暗黑人格者共处
第一章 暗黑人格的界定
第二章 少数恶人引发的代价
第三章 毒性的传播方式
第四章 10秒内识别暗黑人格
第五章 一时之恶
第六章 离开还是留下？
第七章 管理“有毒之人”的7条法则
第八章 关键在我们自己
结语 让善良的大多数成为解药
重要申明：
本书由书友@xpld发布分享，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。
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