内容简介
如何才能制定出一个不依赖意志力的计划?怎样做到专注?怎样调整状态?本书通过一个个精彩有趣的故事和案例帮你解决以上问题。
本书收录了很多北大学生制定成功完成学习计划的案例,相信对中学生会有帮助。
作者简介
吴业涛,北大本硕博,曾任北大本科生班主任,并获优秀班主任奖。
他曾多次举办大规模的学习方法报告会,并为曲一线公司的“五三”系列权威教辅撰写窍门。
他的学习方法中既有‘命运罐2.0”,这样的自控技术,又有“放火烧数学”等学习心得。
这些方法帮助多名中学生切实有效地提高了成绩。
在北大求学期间,作者遇到了“柯南”王凯等18位奇人,他们的传奇经历和独特学习方法也将对广大中学生有所激励和启发。
已出版图书:《秘笈》
目录
第一章 蚂蚁救生筏与体操全能王
第二章 王阳明与吃鲨鱼
第三章 蜥蜴俯卧撑与重启电脑
第四章 多爱一点点
第五章 精力管理
第六章 酸甜苦辣皆为营养
第七章 如何保持专注
第八章 如何应对焦虑
第九章 萝卜计划成功案例
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