内容简介
盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。
在本书中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能。
本书从学习、心理、社交、恋爱四个方面为年轻读者提供了努力的方向与方法,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。
作者简介
迎刃
自信沟通教练,运营微信公众号:迎刃(ID:yingrendao),分享自信、人际交往、情感、高效成长等干货。
豆瓣、简书、百度签约作者,知乎/领英专栏作者,喜马拉雅精品课讲者/千聊联合运营讲师。
文章被《人民日报》、十点读书、京东、领英、意林、壹读、果壳等平台多个 大号转载,累积阅读量过千万。
现任深圳某区块链公司媒体运营总监。
这是一个不温不火的写作者,非典型80后童颜大叔;曾经的内向者,现在的自嗨者;知名18线斜杠中年IP:勇气鼓励师/民间心理按摩师/出差学习旅行家/冷幽默段子手。
曾在一线城市打拼,现在三线城市创业,每月游走全国各地。
目录
one 你不是不努力,而是不会努力
你连”高效学习”都不会,如何改变自己? / 2
无法改变自己的真相竟然是…… / 24
为什么我们越努力越焦虑? / 34
为什么你知道要解决问题,却又选择逃避? / 39
有哪些方法可以解决拖延和逃避? / 44
省钱发不了财,投资自己是回报最高的创业 / 47
万事先问“为什么” / 51
没有勇气的人,就别想着逆袭了 / 58
怕,你就会输一辈子 / 66
四个技巧,让你坚持更容易 / 74
two 你内心足够强大,世界都会为你让路
如何让自己变得内心强大? / 84
你为什么会没有自信? / 98
有钱就不自卑?别天真了! / 103
滚蛋吧,玻璃心 / 111
患得患失,容易焦虑怎么办? / 117
如何摆脱童年阴影造成的不自信? / 122
这三点,让你不再过分在意他人看法 / 128
过分善良就是懦弱的代名词 / 133
three 如何从“矮丑穷”变成一个受欢迎的人?
你不善于社交的原因是什么? / 142
性格内向的人如何跨出关键一步? / 145
如何在陌生场合放开自己,认识新朋友甚至是异性? / 149
如何应对脾气暴躁的自己和朋友? / 153
如何克服社交恐惧症? / 158
和女生聊天如何避免一问一答式的对话? / 164
情商癌,请离我远点好么 / 169
如何让别人心甘情愿把他所学教给我? / 174
如何在办公室里成为最受欢迎的人? / 180
搞不定这十个职场问题,你怎么混得下去 / 186
four 你想要的爱情,为什么总是得不到?
为什么面对喜欢的人就没自信? / 194
如何知道我喜欢的人也喜欢我? / 201
你不是痴情,你只是喜欢你自己 / 207
不甘心,是对自己无能的不接受 / 213
与女生交往,我收获了哪些经验教训? / 217
掌握自我解决情感问题的方法 / 226
你为什么在恋爱中不自信? / 240
吸引,就是你要与众不同 / 249
不喜欢你,是因为你很矬! / 255
超简单有效的搭讪法 / 260
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