大地母亲时代的来临

内容简介

央金拉姆,禅修大师,世界级的心灵音乐家,2011年,获得格莱美音乐奖,是首位获格莱美音乐奖的中国籍歌手。

她曾是奇正藏药的创始人,事业巅峰之时,毅然放弃事业,潜心修行;她曾是坚定的不婚族,却用600秒定下婚约,从此缘定今生。

她独创“央金玛歌舞觉醒法”,把音乐、舞蹈和修行融为一体,通过古老的“观音法门”,使观者快速进入觉知的境界,深得弟子和观众欢迎。

《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合,是一本专为现代忙碌女性而写的觉醒手册,帮助女性战胜内心的烦恼,找回温柔慈悲智慧,蜕变为圆满的女人。

陈履安、张德芬、彼得•巴菲特、佩姬•洛克菲勒、心道法师、陈文茜、杨定一等倾情推荐。

大地母亲时代的来临即女性能量觉醒时代的来临。
某次在山中闭关的央金,连接到大地母亲的讯息:一直在养育人类的地球已经老了、受伤了,需要再生;大量的女性需要先连接大地母亲的能量,才能促进地球重生,加速人类进化。
人类觉醒是女性的使命,男女平衡是女性的功课,女性只有疗愈了自己,才能疗愈男人的恐惧,带领世界走向平衡。

《大地母亲时代的来临》包括书+高保真央金拉姆心灵音乐CD。

央金拉姆心灵音乐CD含央金拉姆格莱美获奖曲目《满愿文》等四首曲目+30分钟教学,前四首可边听边自性舞蹈,后面30分钟可跟随央金一起发声唱诵。

《大地母亲时代的来临》即女性能量觉醒时代的来临。
女性的能量,是一种安静、感性、温暖、互助、给予、慈悲的阴性力量。
好女人带来好世界。
央金行者说:觉醒的女性,将重塑一个更美好的世界。

快乐女人觉醒六法:

在洗碗、拖地、淋浴中觉知观照,找回内心的力量

快乐女人觉醒六法是央金根据大师们的教导和亲身修行的经验,总结出来的六个方法,分别是“发现自性”“提升自心”“认清自心”“回归自性”“实现愿心”“任运自心”。
这六个方法能帮助现代人,特别是现代女性,在日常生活中觉醒。

央金玛歌舞觉醒法:

女性觉醒的特殊途径,通过聆听、唱诵、自性舞蹈达到觉醒

央金玛歌舞觉醒法是央金的独特修行法门,方法很简单,只是在自己的家中唱歌、跳舞,在静心的音乐中回归,在自性的舞蹈里觉醒。
这是来自观音耳根圆通法门的“歌中禅,觉之舞”,带领大家在真实生活中,获得平静而喜悦的觉醒。

作者简介

禅修大师,世界级的心灵音乐家。

第一位中国籍获格莱美音乐奖得主。

2011年,她演唱的专辑《上山之旅》获得第53届格莱美NEW AGE音乐奖。

央金拉姆出生于甘肃天祝藏族自治县,在阿妈古老传承的心法中长大,自幼表现出极高天赋。
新世纪以来,央金拉姆潜心修行,得遇上师指引,并多次闭关实修,获得很大成就。

她独创了“央金玛歌舞觉醒法”,把音乐、舞蹈和修行融为一体,通过古老的“观音法门”,创造非同寻常的体验,使观者快速进入觉知的境界。
她如此的教授方法,深得弟子们和观众欢迎。

目录

推荐序 认清自心和生命的真相 陈履安
推荐序 老公的用处 陈宇廷
推荐序 拥抱美丽,找回女性的力量 赛娜•善宾
推荐序 从内心的觉醒来影响外在世界 彼得•巴菲特
推荐序 重新恢复女性能量 佩姬•洛克菲勒
推荐序 女性觉醒自助手册 汉娜•斯特朗
前言 找到女性觉醒的钥匙
第一章 大地母亲时代的来临
来自大地母亲的讯息
人类觉醒是女性伟大的使命
央金玛觉醒六法
第二章 央金玛觉醒六法之一—— 发现自性:与内在的觉醒大师相遇
发现自性:体验到头脑背后的观察者
第三章 央金玛觉醒六法之二—— 提升自心:居家四课练觉性
家,就是一个女人的道场
居家第一课:创造环境
居家第二课:禅修
居家第三课:清理
居家第四课:随处练心
第四章 央金玛觉醒六法之三—— 认清自心:运用烦恼修行
认清自心:运用情绪和烦恼修行
不生气就是女人保持年轻的秘法
从愤怒中发现不动的自己
另一个大觉醒:愤怒和觉醒的能量本质相同
突破更大的烦恼:体验死别,了解生命无死
第五章 央金玛觉醒六法之四—— 回归自性:与自心相应
回归自性:就是与自心相应
体会到本性明光的自性
第六章 央金玛觉醒六法之五—— 实现愿心:自觉觉他菩萨行
实现愿心:活出自己的剧本
心灵音乐探索之路
跟随内心直觉开放自己,奇迹一路发生
终于实现愿心,心灵音乐连接东西方
第七章 央金玛觉醒六法之六—— 任运自心:让一如状态变成生活行为
任运自心:让一如的状态变成生活行为
音乐让我和一如连接
第八章 央金玛歌舞觉醒法
觉醒之音、觉醒之诵、觉醒之舞
央金玛歌舞法与觉醒六法的关系
附录 我的修行生活
后记 少走弯路