内容简介
父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯•戈登于40 多年前创办,专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐进地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。
《父母效能训练》备受推崇的家教经典,经过几十年的使用验证与推广,备受赞誉,在50 多个国家举办培训。
这本具有开创性的父母指导书将:
如何避免成为一位许可型父母;
如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;
如何教孩子面对他们的问题并自己解决;
如何使用双赢的办法来解决冲突;
……
学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程,将让亲子沟通即刻产生效果:减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。
不管您家孩子是刚会走路正寻求独立的幼儿,还是开始反叛的青少年,您在使用《父母效能训练》时都会发现:P.E.T. 确实是一套体贴人心且卓有成效的办法,它能帮助您养育一个具有责任心的孩子,塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。
戈登国际培训公司(Gordon Training International) 于1974 年成立,长期致力于帮助人们正确处理生活、学习和工作中的各种人际关系,传授高效的、基本的沟通技巧和冲突解决办法。
如今戈登培训公司已成为一家全球知名的培训机构。
目录
第1 章 父母总是被指责,而非受训练 / 001
第2 章 父母是人,不是神 / 010
第3 章 如何听,孩子才会说:接纳性语言 / 027
第4 章 让积极倾听发挥作用 / 057
第5 章 如何倾听不会说话的婴幼儿 / 086
第6 章 如何说,孩子才肯听 / 092
第7 章 让“我—信息”发挥作用 / 112
第8 章 通过改变环境,改变不可接纳行为 / 130
第9 章 不可避免的亲子冲突:谁应该赢 / 137
第10 章 父母的权威:是否必要且合理 / 151
第11 章 “没有输家”的冲突解决方法 / 175
第12 章 对“没有输家”方法的恐惧和顾虑 / 195
第13 章 让“没有输家”方法发挥作用 / 211
第14 章 父母如何避免被开除 / 235
第15 章 父母如何调整自身以预防亲子冲突 / 248
第16 章 孩子的其他“父母” / 258
关于P.E.T. 培训课程 / 265
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