内容简介
《哈佛逆商课:最有效的高AQ养成法则》内容简介:“AQ”,是英文“Adversity Quotient”的缩写,寓意为“逆商”。
它是表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力。
一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,逆商将起决定性的作用。
《哈佛逆商课:最有效的高AQ养成法则》以逆商创始人保罗•斯托茨教授理论为基础,融汇历届哈佛大学精英的成功心得,总结出当今世界上逆商最新研究成果。
详细阐述人们遇到各种困境、失败和挫折时的3大心理要素;4个容易坠入的情绪陷阱;突破逆境5大技巧,让你只需12堂课36天训练即可脱颖而出,拥有可比肩哈佛精英的超强逆商。
《哈佛逆商课:最有效的高AQ养成法则》同时也是职场人士、企业决策者、教育工作者、父母、学生等不可或缺的人生读本。
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