内容简介
当今个人成长领域最具影响力的专家之一维申·拉克雅礼,融合积极心理学、计算机思维、整体理论、现代灵性、进化生物学等内容,再加上对特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等全球50位卓越人士超过200个小时的采访,以及通过创办的互联网公司Mindvalley所接触到的150万用户,总结了一套完整的知识框架,提出10个颠覆性思维:
1. 超越普世原则;
2. 质疑胡扯规则;
3. 练习意识工程;
4. 改写现实认知;
5. 更新行为方式;
6. 改造现实世界;
7. 实践快乐自律;
8. 创造未来愿景;
9. 修炼强大内心;
10. 踏上未来征途。
书中采用幽默的语言风格,辅以个人传奇的经历、大量的练习和案例,帮助你更好地认知和提升自我,发现自己生命的意义,以一种前所未有的速度学习和成长,迈向卓越。
作者简介
维申·拉克雅礼
当今个人成长领域最具影响力的专家之一,TED演讲人、计算机工程师、杰出的互联网创业者,成功创办企业Mindcalley,覆盖包括个人成长、正念、健康和效率等领域,成为行业内最具创新力的公司之一。
曾就职微软,被辞退2次、创业失败2次,身无分文、穷困潦倒无数次,经历了思维的升级和觉醒,重塑了对现实世界的认知,32岁发生重大转变:将爱好(个人成长)发展成了一家拥有超过40个国家员工、150万用户的互联网教育公司Mindcalley,专注于设计学习体验并打造线上学习应用程序及平台。
维申有着幸福美满的家庭并育有两个美丽的孩子,热衷慈善,捐款达数百万美元。
译者:陈能顺,毕业于中山大学,原AIESEC中国大陆区副主席,现走在生命教练的路上。
目录
目录
赞誉
译者序 生命终将成为那最本真的模样
序 阅读须知:这是一本非典型书籍
前言
第1部分 生活在普世规则里
你如何被你周围的世界所塑造
第1章 超越普世规则
学会质疑我们所处世界的种种规则 / 004
第2章 质疑胡扯规则
认识到世界运作方式大部分是基于代代相传的胡扯规则 / 023
第2部分 觉醒
选择属于你的版本的世界
第3章 练习意识工程
学会通过有意识地接受或拒绝普世规则从而加速我们的成长 / 054
第4章 改写现实认知
学会选择和更新我们的信念 / 078
第5章 更新行为方式
学会持续更新行为方式从而获得美丽人生 / 107
第3部分 将自己重新编码
蜕变你的内在世界
第6章 改造现实世界
学会进入人类究极状态 / 132
第7章 实践快乐自律
学会保有天天开心的状态 / 150
第8章 创造未来愿景
学会如何确保我们所追寻的目标将真正助力于长期的福祉 / 172
第4部分 迈向卓越
改变世界
第9章 修炼强大内心
学会对抗恐惧 / 198
第10章 踏上未来征途
学会将一切融会贯通并过上有意义的人生 / 217
附录A 人生工具箱一
练习超越:将本书所有精华融入一项有力的个人练习 / 241
附录B 人生工具箱二
随身锦囊 / 258
在线体验 创造属于你自己的账号
线上线下自由穿梭 / 279
参考文献 / 283
致谢 / 286
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