张宝旬妙招：按压手穴祛百病

内容简介

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【内容简介】

这是一本中医养生保健类图书,简单易行、实用有效的中医妙招,解决生活中诸如牙痛、失眠、便秘、女性痛经、小儿吐乳等小病痛,纯物理疗法,经过近百万网友实践验证、上亿次转发,安全有效。

作者简介

张宝旬

互联网最受欢迎中医,近视单元疗法创始人。
生于山东中医世家,行医近20年,经验丰富。
因推行简单易行、实用有效的中医妙招,得到上亿次微博转发拥有近百万忠实粉丝。
中华人民共和国执业医师编号:200737241370921197410240012

微博粉丝:40多万http://t.cn/RAj2q2c

微信粉丝:近30多万公众号:针灸匠张宝旬

张宝旬妙招app:10万多

目录

缘起
手,是身体的一键恢复键
01 牙痛 压制劳宫穴
02 扁桃体炎 手穴血糖针放血
咽痛:掐按手穴伴吞咽
03 失眠 按压合谷上
偏头疼:棉棒沾白萝卜汁塞鼻孔
04 多梦 神门穴按压安神少梦
05 打嗝 按压太渊穴
急性胃疼:肘窝处刮痧
06 呕吐 按压内关穴
产后瘦身:参汤补气第一位
烫伤:湿白糖敷创面
07 便秘 从手背底部推向食指尖部
痔疮:白萝卜水外洗
08 腹痛内急 自上而下掐按合谷
瘦腰:抓带脉
09 感冒清涕 压制食指穴位
10 鼻塞 压制液门穴
11 小儿厌食 推双手四缝
12 小儿补脾胃 离心端推大拇指桡侧
13 小儿肺炎 少商、商阳穴放血
小儿腹泻:七节骨捏脊
14 小儿吐乳 刺激中指关节
小儿便溏:双手热敷肚脐
15 小儿惊吓 掐老龙专治绿色便
16 鼻子出血 中指根部系绳止血
砸伤:葱内膜外敷局部
17 疝气 掐按大拇指穴位
见风流泪:按压腕横纹上三指处
18 月经不调 掐按大拇指背侧下部
女性痛经:酒精棉球塞耳朵
19 缺乳 少泽穴放血
20 助产 合谷扎针助产
产后腰疼:黑豆煮水除后患
21 崩漏 压制食、中指赤白肉际
通经补肾:掐按手穴见效快
22 急性咽炎 少商、商阳穴放血
口腔溃疡:黑豆汤有疗效
精力不济:生吞绿心黑豆长精力
腹痛:热鸡蛋滚肚脐能缓解
鱼刺卡喉:十字格喝水鱼刺立出
23 慢性咽炎 按压合谷穴手心对应点
24 哮喘 压制手掌根上部
早期咳嗽:糖蒸豆腐来拯救
25 喉部异物感 压制中指、无名指手背侧结点
26 眼睛干涩 掐按外关穴
27 颈椎酸痛 按压同时活动颈部
28 鼠标手 按压穴位松弛肌肉
29 肩周炎 按压同时活动双肩
蚊虫叮咬:艾灸患处能止痒
控制食欲:饭前点按承浆穴
子宫肌瘤:艾灸、刮痧八髎穴
30 落枕 压制后溪穴
31 耳鸣 按压穴位清肝火
32 带状疱疹 小指穴位放血
33 紧张性晕厥 按压心属经穴位调节情绪
34 急救 十指指肚放血
预防病毒流感:黑、黄、绿豆打碎来煮水
35 多汗 按压穴位强心经
36 晕针 压制穴位迅速缓解
37 老人失眠 压制心经、肺经穴位
38 夜尿 按压穴位补肾固气
瘦脸:按压水分穴瘦脸好
感冒头疼:太阳穴揪痧立见效
39 高血压 按压手背侧位穴位
40 冠心病疼痛 推按神门穴
颈椎疼痛:掐手穴调节脊柱力学平衡
41 心悸 按压心经穴位
晕车:伤湿止痛膏贴肚脐
42 急性结膜炎 推中指第一指节
43 慢性肠炎 压制食指指甲根部
44 慢性胰腺炎 掐按内关穴
45 肝炎疼痛 按压穴位缓解肝经拘急
46 胆绞痛 按压手穴改变供血
鼻炎:掐手穴通鼻窍
47 腰痛 按压手背对应点
48 膝痛 掐按中指穴位点
49 腰膝酸软 按压穴位强腰膝
50 坐骨神经痛 按压穴位调节身体力学
戒烟:列缺、阳溪取中点
51 足跟痛 刺激对侧手掌
失眠:十指对敲效果好
52 三叉神经疼 按压手背穴位
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