徐文图解好孕知音孕期保健与产前检查 (芝宝贝)

内容简介

身怀六甲,女人的一举一动,一颦一笑,都会牵动着身体内的小胎儿。
所以,在孕期,全家人都会对孕妈妈呵护备至。
但是,即使照顾得再体贴入微,也难以避免孕妈妈有所不适。
因为孕期是一段非常时期,孕妈妈的身体会发生很多变化。

本书从孕期的营养饮食、合理用药、安全出行、居家生活、适度运动、正确胎教、常规检查、辅助检查等不同方面向孕妈妈讲解:在生活中不宜做哪些事情,怎样最大限度地避免受到伤害,以及在孕期哪个阶段该做哪些检查。
本书可以帮助你了解到在孕期那些可以做或不可以做的事情,帮你了解身体的特殊性,以免在出现问题时手足无措。
只有做足准备,才能防患于未然!

作者简介

徐文,副主任医师,任职于北京市海淀妇幼保健院。
毕业于兰州医学院临床医学系,从事妇产科临床工作15年,从事妇女保健工作6年。
对妇产科各种疾病的诊断和处理有着丰富的经验;对孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育、预防出生缺陷指导和宣教、预防和处理孕期生殖道感染、对妊娠合并症及并发症的处理、产程的观察和处理、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的临床经验;在妇女保健教育领域有良好的临床和保健知识,针对不同人群做了大量的科普工作,成绩斐然。
曾在市级、区级及院级多次获奖。
参与国家卫生部及北京市多个科研项目,在国家核心期刊发表多篇文章。

目录

前言
目录
第一章 科学安排孕期营养饮食
孕期需要哪些营养
孕期宜多吃什么
怀孕时可以减肥吗
孕期能吃冷饮吗
孕期饮水安全
孕期为什么不提倡多吃动物肝脏
孕期在外就餐的安全隐患
孕期能经常吃零食吗
维生素不宜补过量
孕妈妈如何补钙
孕期不宜吃哪些食物
期宜吃哪些食物
★孕期不要吃发芽的土豆★
第二章 孕期合理用药
孕期服用药物要谨慎
导致胎儿畸形的药物有哪些
孕期服用中药和中成药安全吗
孕期能服用补药吗
★缓解妊娠反应慎用维生素B_6★
第三章 孕期安全出行
做好旅行计划
孕妈妈出行如何安全乘坐交通工具
孕妈妈节假日不要远行
孕妈妈假期出行需知
孕妈妈这样逛街才安全
拥挤的地方不宜去
春季出门时戴口罩
★孕妈妈的出游原则★
第四章 轻松享受孕期居家生活
排除居室的安全隐患
家居布置需注意哪些安全细节
正确选择防辐射服装
重视个人卫生
孕妈妈应小心化妆品的毒害
穿衣舒适也更安全
洗澡应注意的事项
扫清孕期失眠隐患
孕妈妈起居禁忌
★孕妈妈不要养猫★
第五章 孕期适度运动有益母胎健康
哪些运动适合孕妈妈
适合孕妈妈的清静操
最简单的孕妈妈保健操
孕期做运动须知
孕期放松自己为什么如此重要
孕期进行按摩安全吗
★孕妈妈不能活动太少★
第六章 孕期正确胎教促进胎儿发育
音乐胎教的注意事项
运动胎教的注意事项
其他胎教的注意事项
★孕妈妈的健康是胎教的基础★
第七章 产前常规检查
初次产检
孕期体格检查
血常规检查
尿常规检查
肝、肾功能检查
微量元素检查
电解质测试
超声检查(B超)
胎心监护和胎动
产检项目和时间
第八章 孕期其他辅助项目检查
TORCH测试
宫颈防癌涂片检查(TCT)
激素检查
产前筛查和产前诊断(1)
产前筛查和产前诊断(2)
50克糖筛
心电图检查
骨密度检查
血型检查
凝血功能
产检项目和时间