别让不好意思害了你(升级版)

内容简介

本书针对刚工作的年轻人、性格内向的人,分析了不好意思的危害:不好意思争取合理利益,从而利益处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美别人,从而失去升迁的机会……本书让读者彻底意识到不好意思的危害,引导读者去掉不好意思的心理,学会拒绝别人的不合理要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人。

作者简介

高朋,心理咨询师,一直以来潜心研究不同群体的心理缺陷,发现92%的人所遇到不同程度的伤害,往往是从“不好意思”开始的。
高朋发起了“改变不好意思,从现在开始”的课程,已经让近百万人改变了“不好意思”的心理疾病,拥有了全新的人生。

目录

序一 学会拒绝,学会说“不”
序二 求人办事,厚中带黑
第一章死要面子活受罪:都是“不好意思”惹的祸
人之初,性本“面”
人活一张脸,树活一张皮
错把面子当尊严
打肿脸也要充胖子
脸皮薄会害死猫
没有金刚钻,演砸瓷器活
第二章你可以说“不”:拒绝老板的“不好意思”
朝九晚五,不是朝五晚九:拒绝无偿加班
我不是“老白干”:拒绝分外事
当忠诚已成往事:拒绝当老板的替死鬼
我不是陪酒妹:拒绝成为交际花
这种事不能忍,更不能等:拒绝上司性骚扰
别和上司走得太近:拒绝职场零距离
第三章我不是哆啦A梦:拒绝同事的“不好意思”
没有金刚钻,不揽瓷器活:拒绝能力以外的帮忙
吃了人家的嘴软,拿了人家的手短:拒绝别有用心的礼物
我不是你的私人银行:拒绝借钱不还
我不是长舌妇:拒绝流言蜚语
瓜田李下闲话多:拒绝办公室暧昧
从此不做月光族:拒绝频繁聚会
不被人情套牢:拒绝保险推销
第四章不要跟陌生人说话:拒绝街头的“不好意思”
离“糕帅富”远点:拒绝强买强卖
千万不要“竹筒倒豆子”:拒绝给陌生人留电话
做个默默飘过的路人甲:拒绝假乞丐行乞
第五章左边不要脸,右边厚脸皮:没什么“不好意思”
脸皮厚,吃不够;脸皮薄,吃不着
人在屋檐下,一定要低头
在你没有成就以前,切勿过分强调自尊
脸都不要了,还怕什么
爷爷都是从孙子走过来的
世界如此复杂,你要学会装傻
我是流氓我怕谁
求人办事遇冷遇,切勿拂袖而去
忍无可忍,就重新再忍
自己少爱点面子,给别人多点面子
第六章把话说到心坎里:您老可“真够意思”
准备100顶高帽子
会哭的孩子有奶吃
逢迎有术,夸死人不偿命
好话留在背后说
软磨硬泡,厚脸求人要耐心
见什么人说什么话,到什么山唱什么歌
投其所好,多谈对方感兴趣的事
千穿万穿,马屁不穿
写八股文:如何与难接近的人套近乎
良言一句三春暖,恶语伤人六月寒
打人莫打脸,骂人莫揭短
失意人面前不提得意之事
会说的不如会听的
第七章礼多人不怪:一点“小意思”
有礼走遍天下,无礼寸步难行
礼出有名,送之有术
八面玲珑是这样练成的
剑走偏锋:走“边缘人”路线
锦上添花不如雪中送炭
个性送礼,让别人记住你的礼物
酒桌上求人,不行也行
第八章借人之力,成己之事:这么做才“有点意思”
好风凭借力,送我上青云
巧借大树来乘凉
借别人的“鸡”,下自己的“蛋”
人脉是设计出来的
再穷也要站到富人堆里
放长线,钓大鱼
拜冷庙,烧冷灶,交落难英雄
第九章最高的境界是厚黑:做个“好意思”的人
脸厚心黑,先下手为强
屈尊降贵,自贬身份
追女秘笈:胆大心细脸皮厚
打一巴掌,切记揉三下
伸手不打笑脸人,用笑脸抵挡一切
宁可得罪君子,也不得罪小人
量小非君子,无毒不丈夫
欲成大事,妇人之仁要不得
凡事留三分余地,不是为别人,而是为自己