内容简介
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义;
我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时,不屈不挠;
我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。
《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁•塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。
而大量研究表明,比起成功,乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。
乐观的孩子,更容易成功,更有创造力,更容易有幸福的生活,我们传统上追求的财富成功,都可以通过乐观获得。
《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。
这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是,它不仅有理论与实验,还有一些关于育儿问题的重要建议。
一些自称专家的人,轻率的意见令许多父母如获救命稻草,基于脆弱的证明、原理和临床的假设,来改变自己抚养孩子的方式。
《教出乐观的孩子》彻底改变这一点,特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育,倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编,旨在引进国际最科学、前沿的教育理念,为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。
[编辑推荐]
积极心理学之父马丁•塞利格曼经典作品
《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁•塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。
书中重墨提及积极心理教育在学校实践中的成功应用,富有借鉴意义。
“新教育经典译丛”中国教育风云人物 孙云晓 领衔主编
“心教育经典译丛”由中国教育风云人物孙云晓领衔主编,旨在引进国际最科学、前沿的教育理念,为中国教育及家庭教育注入更为理性科学的思想与方法。
CCTV《读书》5期联读的幸福经典系列作品
湛庐文化 出品
目录
主编推荐 乐观的孩子,才拥有希望 孙云晓
推荐序 幸福可以学习,幸福可以到永远 任俊
第一部分 为什么孩子需要乐观
第1 章 悲观在流行 / 002
假设我们是好父母,那么就会希望孩子在每一方面都超越我们。
但是有一种很严重的障碍威胁了我们的期望,它侵蚀孩子活动与乐观的天性,它就是“悲观”。
第2 章 乐观需要从小培养 / 011
在青春期,你的孩子可能变得悲观、被动与内向。
孩子第一次遭遇的抑郁事件很重要,因为这会成为他一生中应付不良事件的标准。
第二部分 孩子不快乐,父母有责任
第3 章 父母的教养误区 / 022
大多数父母更关注提升孩子的自尊,这听起来没什么坏处,但仅重视孩子的感受而忽略孩子的所作所为,会使孩子更容易抑郁。
第4 章 为什么孩子越来越不快乐 / 030
刻意缓和抑郁的心情,会使孩子更难感受满意的感受。
帮助孩子逃避失败的感受会使孩子更难得到掌控的感受。
鼓励廉价的成功,会造就出以昂贵失败为代价的
下一代。
第三部分 你的孩子是乐观,还是悲观
第5 章 乐观小孩的养成规则 / 038
一个坏消息是,在孩子身上的悲观可能成为他一辈子对待挫折及失败的标准。
一个好消息是,孩子可以藉由你的协助习得乐观。
第6 章 你的孩子是个乐观者吗 / 052
你也许认为要区分孩子是乐观还是悲观是很容易的,实则不然。
想要正确的测量乐观,需要一套标准问卷。
第7 章 孩子的乐观哪里来 / 078
作为父母及教师必须时时想到:正确的教导可帮助孩子养成并保持乐观心态,同时更积极的重要经历也会使其乐观更
稳固。
第四部分 如何教出乐观的孩子
第8 章 处于险境的孩子 / 096
当她感到抑郁时:“就好像我对任何事情都不在乎了。
我知道我以前很喜欢那些东西。
但是我总是觉得很无聊,也不再喜欢那些课和老师了。
”
第9 章 乐观教养ABC 法则 / 113
让孩子记下自己的内心对话,帮助孩子注意这些,事后,你们才可以一起来评估这些对话的正确性。
第10 章 让孩子学会解释 / 135
孩子的悲观,有一部分是来自他所接触及尊敬的成人,如父母、老师和教练。
孩子就像是块海绵,他们不但吸收你所讲的话,也吸收你讲话的方式。
第11 章 让孩子学会反驳 / 159
反驳必须根据事实,必须是可以被证实的。
如果孩子的反驳是不清楚的或仅是空虚的积极思维,反驳就不会打消他的悲观想法。
第12 章 让孩子学会与人相处 / 187
不要为孩子解决任何问题;一旦让孩子自己解决问题,你就不能对他的解决方式过分苛求;要示范具有灵活性的问题
解决策略。
第五部分 最快乐的孩子
第13 章 乐观的金字塔 / 226
孩子有了掌控感作发展的基础,有正面积极性作中坚力量,乐观的解释风格就顺其自然地形成了。
第14 章 要乐观,还要好教养 / 243
乐观不是万灵丹。
它不能取代父母的良好教养,它不能取代孩子已形成的道德观,它也不能取代雄心大志或是正义感。
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