内容简介
一本全家老小一起看的心脏病预防调养大全 由于工作压力大、作息不规律等原因,后天患心脏病的人群正在急速“年轻化”,而心脏统领五脏,心脏健康,百病不生,因而很多人开始注重养心。
本书主要从心脏在人体中的地位及与其他腑脏的关系、从细节辨识自己的心脏是否健康、不同年龄、体质的人群适合的养心方式、不同季节的养心方法、养心食谱、养心常识及误区、专家养心秘方等九个方面阐述普通人防治心脏病的正法窍门。
本书内容深入浅出、通俗易懂,还配有丰富的插图及大量图表,使普通读者也能快速理解,上手实践。
养心是养生之本,学会养心,你就是全家的保健医生 2016年6月29日,天涯副版主金波在地铁突发心脏病去世,年仅34岁; 2016年10月6日,春雨医生创始人兼CEO张锐先生因突发心肌梗死去世,年仅44岁; …… 近些年因工作压力大、作息不规律等原因,不仅患心脏病的人数在急剧增加,而…(展开全部)
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