内容简介
浓厚的中医文化引领着时下的养生之道,橘杏春秋,大师辈出。
这些大师往往年至高龄却不显老态,他们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十余年的临床经验,总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。
本书通过颜老行医多年一个个真实的故事,再现了颜老运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法,为读者揭示了健康长寿的奥秘。
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