为什么精英都是清单控（你和精英的距离，只有薄薄的一张清单而已）

内容简介

为何有些人事情不多,却手忙脚乱? 而有人身兼数职,仍从容不迫,还可放空休息? 原来,精英都习惯用——“清单式思考”。

麦当娜、玛莎•斯图尔特、约翰•列侬、富兰克林、里根、达•芬奇、爱迪生和奥普拉,这些不同时代、不同领域的成功人士有何共同点?答案是:他们都是“清单控”。
他们习惯把该做、想做的事,变成可快速浏览、方便执行的“清单”。

我们只要将目标写下来,便成为一种应负的责任,帮助我们完成想做的事。
“清单控”之所以比别人顺遂,是因为光是“列清单”这个动作,就能发挥强大效应:

◎立刻减轻焦虑、快速建立成就感;

◎备忘,重点不遗漏;

◎专注大局,忽略枝节,复杂任务简化处理;

◎重要的事自动完成,日子愈过愈惬意。

“清单化”的威力在于,它不是时间管理工具,而是一套精巧的目标导向做事习惯。
一个目标、一张清单,目标不论大小都行,工作与生活都适用。

作者简介

【美】宝拉▪里佐(Paula Rizzo) 著

美国知名电视节目制作人,任职于福克斯新闻频道。
曾荣获艾美奖,艾美奖是美国电视界的最高奖项,该奖项的地位如同奥斯卡奖于电影界和格莱美奖于音乐界一样重要。

同时也是知名博主的她,自认有爱列清单的“强迫症”,从工作任务、办活动、找房子到买内衣,都会用不同的清单来帮忙,而这个习惯是她工作杰出、生活惬意的关键。

她还创办了“清单制作人”(ListProducer.com)网站,推广“清单式思考”,传授列清单的技巧与好处,成为美国知名的“清单女王”。

郑焕升 译

台湾师大英语系毕业,台湾师大翻译研究所口译组硕士。
曾任中学教师、电视台编译,现为券商内部译者。
译作有《小气鬼经济学》《跟任何人都可以聊得来》系列等。

目录

推荐序/ 你跟自由的距离,只有薄薄的一张清单而已/ 001
作者引言/ 我的清单人生/ 001
第一章 清单可以做什么
重新成为自己生活的主宰/003
采取清单式思考/005
列清单的好处/007
清单的威力所在/009
清单和检查表有何不同/017
流程检查表:避免差错/018
检查表:专业标准作业宣言/020
机师的基本须知/021
清单不光可以拿来买菜用/024
列清单可以是一种心理治疗/026
清单人人爱/028
第二章 清单都一样吗
好的、坏的、决定不了的:利弊对照表/033
用清单帮你打包行李/038
出远门/043
搬家/045
研究清单/047
分类备忘清单/049
人生愿望清单/051
新年日志/053
要求,相信,接受/054
把目标可视化/056
愿景板是什么玩意儿/057
万法皆空,规则无用/058
感激清单/061
第三章 基本的清单列法
如何做出终极版的“待办事项”清单/065
怎么把清单列得更好/068
位置、位置、位置:唯一重要的事/076
小等于好/077
要不就别玩,要玩就玩大点/081
第四章 工作清单:让你工作不怕没进展
一日之计在“清单”/085
开会的规划/091
清单也有两人座/093
善用清单,管理项目/099
第五章 居家清单:让你家庭幸福又美满
联合作战:分享清单/106
去卖场补货/107
我是小资还是巨富?不再是一笔烂账/111
养成管钱的习惯/113
犒赏自己清单/115
纳税变轻松/116
用清单让自己变健康/117
健康食物一览表/120
信息超载/122
第六章 社交清单:让你生活多姿又多彩
朋友间的清单/127
打电话用的清单/129
用清单计划完美的旅程/131
人生最大的一场派对/137
送礼/141
避免冷场,准备好清单必能派上用场/145
第七章 生活委外,自由全开
《汤姆历险记》——终极委外教材/155
什么是委外/157
没有不可能/159
委外好处多/160
哪些事情可以委外/164
委外应该如何进行/167
花多少钱可以接受/172
分派工作的诀窍/174
第八章 清单数字化
数字化:利大于弊?/179
别让待办事项反客为主/182
记录“我的最爱”/192
个人理财/195
“买到翻”清单/197
第一次计划就上手/199
分享就是快乐/201
拥抱你内心的汤姆/203
信之,便能成之/206
电子vs.纸张/209
一步一脚印,一天一科技/211
最后一张清单/212
附录 清单范例
找房检查表/217
海外(或国内旅游)婚礼行李打包清单/219
旅行打包时的必备项目/225
不花一毛钱,让人开心一整天的六项秘诀/228