内容简介
当下,人们承受的压力越来越大,身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点,猝死、自杀事件频发,对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。
全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你,为什么有些人能够活得很好,死时无憾?本书脱胎于作者的一档同名电视节目,他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人,他们是别人眼中“找到幸福的人”,从小镇理发师到大屠杀幸存者,从土著人酋长到首席执行官,这些人总共有超过18000年的生活经验,而且充满热情和智慧,伊佐向他们提出一系列问题:什么能带给你最大的快乐?什么是你宁愿自己早点学到的?到底什么是重要的,什么是不重要的?书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法,还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。
“以我的经验,人们最想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。
”伊佐写道。
用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足,并且不再惧怕死亡。
这本书将使你欢笑,带你流泪,最重要的是,激励你去及时发现死前对自己而言最重要的事情。
作者简介
约翰·伊佐(John B Izzo)现任Purpose Revolution Group公司总裁,过去25年里一直在探索关于价值观、工作、生活、领导力和成功的问题。
他和同事们为超过500家公司提供顾问服务,包括价值观、工作、生活、领导和成功等内容。
他的研究和观点出现在各种媒体上,包括Fast Company杂志、CNN(美国有线电视新闻网)、加拿大广播公司、ABC世界新闻、华尔街日报和华盛顿邮报。
曾出版畅销书The Five Secrets you must Discover before your die,全球销量达25万册。
目录
第一章 为何有些人能找到人生意义并幸福离世
知识还是智慧 // 004
我们最想要的两件事 // 007
它们真的是秘密吗 // 010
第二章 为何我与小镇理发师谈人生
我们如何选出这些睿智之人 // 014
与年长者谈话的价值 // 016
为什么找年逾花甲的人 // 019
第三章 忠于自我
选择清醒地生活 // 024
三个非常重要的问题 // 025
你的人生脱靶了吗 // 027
找到你的命运 // 029
遵从内心需要勇气 // 036
有时宇宙让我们聆听 // 041
第四章 不留遗憾
人生不留遗憾意味着更多冒险 // 049
不留遗憾的秘诀 // 052
选那条可以书写最精彩故事的路 // 054
仿佛时日无多般生活 // 056
遗憾,最好是放手 // 059
第五章 化身为爱
爱是一种选择 // 066
首先,爱自己 // 068
爱是首要事项 // 071
善待他人 // 076
可以行善,但切勿为恶 // 078
第六章 活在当下
选择活在每一刻 // 088
每一天都是馈赠 // 089
仿佛今天是人生中最后一天 // 091
当下才是唯一 // 092
为幸福而训练思维 // 095
第七章 多奉献,少索取
10分钟葬礼与10小时葬礼 // 102
问问人生对你之期望 // 105
人生一大任务:忘却自我 // 108
学会不为自己哭泣,而为世界哭泣 // 114
第八章 行动起来
问题不在于了解 // 122
自然学习:如何在人生中实现改变 // 123
我们留意什么,什么就会成长 // 124
改变,从第一个问题开始 // 129
一起改变,效果最好 // 131
你的人生仪式是什么 // 132
第九章 幸福之人不惧死亡
第十章
人生没有后悔药,现在开始永远不晚
后 记
本书对我的改变
一句话总结人生的秘密 // 159
采访你认识的睿智长者 // 167
受访者名单 // 171
致 谢 // 173
索 引 // 175
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