内容简介
《我是谁:意象对话解读自我》主要内容:心灵的领域浩翰无比,远不是大海和星空可以比拟。
只有更了解心灵,我门才能知道什么是人真正需要的,才能知道如何减少贪婪、仇恨和不明智的行为。
更重要的是,了解自己的心灵是最幸福的事情,可以让每个挣扎于心灵障碍中的人,早日走出自我迷宫。
作者简介
作者朱建军博士是一位心理学家、心理咨询与治疗师。
他从1987年开始从事心理咨询和治疗,1990年创立了一门心理治疗技术——心理咨询和治疗的意象对话技术。
在从事心理学研究的第一个十年,他是一个思考者和尝试者,他研究精神分析以及心理学中释梦、催眠等技术,成为这个领域的佼佼者。
在此基础上,他研究人本主义心理学,研究东方思想中的心理学,研究哲学、文学艺术、历史、宗教、社会等,并在心理咨询和治疗中尝试应用这些知识。
在从事心理学研究的第二个十年,他是一个探险者和自修者。
他曾经在近一年的时间中,每天用十几个小时对自己做心理训练和自我催眠,甚至冒险诱发自己的幻觉体验和神秘体验,深入潜意识,获得了对人性的直觉的领悟。
目录
第一部分 意象对话技术的理论 第一章 意象与象征性 第一节 洞察 世间万象——各种意象的象征性 第二节 艺术家和精病的相似 第三节 象征是“心的语言” 第四节 为什么不能说艺术家是疯子 附:心的容貌 第二章 宇宙是永恒的活火——心理能量学 第一节 心理能量及其产生 第二节 生命中一条河——心理能量的释放 第三节 倾向为意象的压抑和沉溺 附:悄悄去看小精灵 第三章 心有挂碍——谈心理障碍 第一节 心有千千结——情结 第二节 本能是人供有的情结 第三节 情结和本能化身为意象 第四节 理解和解开心结——精神分析 第五节 能量流的转向和转化 附:“洋娃娃”的故事 第四章 意象可以调心 第一节 意象连着情绪 第二节 “下对下”的心理咨询 第三节 萦绕在心中的画面 第四节 失乐园——心理障碍的形成 第五节 拂了一身还满——心理障碍的维持 第六节 改变了意象就改变了人 附:魔鬼是化了妆的天使第二部分 意象对话技术 第五章 用意象对话做心理咨询 第一节 意象对话的引入过程 第二节 来访者做想象 第三节 心理咨询师分析意象 第四节 心理咨询师做诱导 第五节 反复想象和强化 第六节 学习区分想象和现实 第七节 意角对话为什么有效 附:永远擦不干净的地板…… 第六章 认识意象 第七章 意象对话实战——心理咨询和治疗 第八章 意象对话治疗心理障碍 第九章 意象对话的特点与创新 第十章 意象对话心得 第十一章 生活中的意象对话 第十二章 故事中的意象对话 参考文献 后记
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