内容简介
《精油全书(当我们爱上芳香第2版)》为国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉女士编著。
不管是因紧张繁忙而引起的生理失调,因情绪压力所引致的心理障碍,或因失去所爱而造成的心灵伤害,都能在芳香中获得安抚和平衡。
芳香令我们——以积极正面的角度看待事情,用乐观的眼睛和心情去接受每一个当下,不管处艰难、处困苦、处快乐、处欢愉,都能有一颗安定而温暖的灵魂,保护我们更勇敢坚强,更温柔快乐。
《精油全书(当我们爱上芳香第2版)》由国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉女士撰写的,关于芳香疗法的中国最权威读本。
经由作者的引领,我们在本书所描绘的芳香疗法的神奇世界里:
追溯芳香疗法的前世今生;了解芳香疗法在治疗疾病、改善情绪、释放压力、恢复活力等方面的神奇功效;获得数十种草本及精油的使用方法。
阅读《精油全书(当我们爱上芳香第2版)》,深刻地感受到芳香以及精油的迷人魅力。
目录
目录
自序 情凝芳香
第一章 芳香疗法的神奇世界
芳香纪事
芳香疗法的途径
精油是什么
媒介油是什么
精油的萃取方法
精油的类别
第二章 香草花园
精油
媒介油
浸软油
第三章 芳香进行式
芳香泡浴
芳香足浴
芳香手浴
热和冰的芳香敷布法
芳香按摩油
吸嗅法
喷洒法
芳香美学——精油在皮肤美容方面的用途
精油日用保养品
第四章 芳香收藏室
辨识精油的方法
精油的价格
精油的保存与照顾
影响精油品质的因素
安全须知
何谓有机精油
芳香DIY工具
附录
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