内容简介
《破译EQ密码:情商决定命运》主要内容简介:情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,它主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商和生活是密不可分的。
情绪是人类行为深层的驱动力。
积极的情绪能够激励我们不断地进行探索,改善我们的思维能力,提高我们的技能。
消极的情绪则会分散我们的注意力,阻碍我们正常地进行思考和判断。
情商是一种基本生存能力,决定其他心智能力的表现,也是评判人类智能的一项新标准。
哈佛大学通过对历届毕业生一生成就的抽样调查研究得出,促使一个人成功的各种要素中,智商作用只占20%,而情商作用却占80%。
由此可见,情商才是决定一个人未来成就和人生命运的真正主宰。
一个高情商的人通常具备以下特征:1.对自身素质有着客观、清醒而全面的认识。
2.对自身情绪有极强的控制力,善于用最恰当的表达方式处理自己的情绪。
3.善于自我激励,正确树立目标,并努力去实现。
4.能够准确认知他人情绪,包括性情、动机、欲望等,并能做出适度的反应。
5.极强的组织沟通能力,在工作和生活中如鱼得水。
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