内容简介
《肠道健康手册》从肠道疾病发病危险因素、传染病防治常识、自我测验、诊断和防治几个方面叙述肠道保健的重要性,指导不同人群遇到的肠道问题及保健策略,运用自然疗法自我治疗胃肠功能紊乱、消化不良等症状。
同时,指出生活方式病与肠道健康的关系,帮助人们了解自己的肠道,走出对肠道认识的10个误区。
保养肠道,不仅仅是健康问题,也事关美丽,是一种健康的生活态度。
《肠道健康手册》是每一位关注养生者的必读书,希望大家拥有健康的肠道、健康的生活。
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