自愈力

内容简介

编辑推荐

长久以来,人们生病以后都过于重视医疗手段的作用,而忽视了身体的自愈力。
本书作者国际医学权威专家安德鲁•韦尔博士毕业于哈佛大学医学院,被美国《时代》周刊评为“全球100位最具影响力人士”,作品销量已超过1000万册。
他走遍全球搜寻真实的自愈病例,探索保证身体健康的天然疗法。
本书通过一个个病人的口述展现了人体神奇的自愈力,详细阐述了人体康复系统的运作机制,并提出了如何优化康复系统、提高自愈力的具体做法,让身处病痛的人们重视自身的康复能力,建立打败病魔的信心。

媒体推荐

“安德鲁•韦尔医生是个非凡的奇才。
”

——《华盛顿邮报》

“毫无疑问,韦尔医生已经成了美国最有名的医生。
”

——《纽约时报》

“身为作家和医生的安德鲁•韦尔很快成了整个美国的家庭医生。
”

——《时代》周刊

作者简介

安德鲁•韦尔

美国哈佛大学医学博士,世界结合医学领域的先锋人物。
曾为《时代》周刊的专栏作家,《纽约客》《自然》等杂志的撰稿人,现任美国亚利桑那大学临床医学教授,亚利桑那大学结合医学中心主任。
多次在《拉里•金现场》《奥普拉》等知名节目里担任嘉宾,被《时代》周刊评为“美国最具影响力的25人” “全球100位最具影响力人士”。
代表作《自愈力》《不生病的8周计划》等都曾登上《纽约时报》畅销书排行榜第1名,全球销量超过1000万册,已成为国际自然医学领域的权威著作。

目录

第一部分康复系统
第一章热带雨林中的序幕
第二章就在我身边
第三章推荐信
第四章医学界的悲观主义
第五章康复系统
第六章心理在康复中的作用
第七章康复之道
第二部分优化康复系统
第八章优化你的康复系统
第九章康复饮食
第十章保护自己免受毒素危害
第十一章滋补品
第十二章运动与休息
第十三章心理和精神
第十四章获得最佳康复力的8周计划
第三部分当你生病时
第十五章作出正确的决定
第十六章考虑替代疗法
第十七章病人成功康复的7个策略
第十八章处理一般性疾病
第十九章作为特例的癌症
后记:社会处方