内容简介
《蔡博士超强记忆法:MMS记忆管理系统》是台湾的蔡博士写的,内容很充实也很系统,是网络上众多记忆高手朋友的最爱。
该书对记忆的基本原理,技巧和训练方法,以及实际运用都有深入浅出的介绍,还有它的数字编码部分都是中文谐音的系统,方便大家掌握,对英文单词记忆等也作了细致的介绍。
是本不可多得的记忆术入门书,也是进阶提高的醒脑书。
作者简介
蔡炜震博士 现为柏麦思国际教育机构董事长、台湾全脑记忆学会主席、上海交通大学客座教授、上海公安大学客座教授。
目录
导读前言 神啊!请多给我记忆力! 记忆力是与生俱来的? 为终身学习者写的书 六大记忆法教你“学习如何去学习”第一章 大脑也需要定期升级 感官记忆、短期记忆与长期记忆 揭开大脑的神秘面纱 大脑外观 惊人的大脑容量与神经细胞 向左走·向右走 左脑学习者OI”右脑学习者? 大脑和电脑一样需要升级 我的记忆到底好不好?第二章 脑力活化记忆法 图像记忆是长期记忆的基础 情境式观察:掌握颜色、感受、声音、空间 利用自我提问,增加图像清晰度 认识具象与抽象 曼陀罗式思考——联想力的训练 脑力活化核心原则:图像、连结与顺序 关联记忆法 身体关联法 环境关联法第三章 文字记忆法 两两相连法 故事联想法 谐音法与索引法 文字记忆的五大步骤 黄金复习定律与白金复习定律第四章 数字记忆法 制作自己的数字标签 数字标签的运用 数字标签关联法第五章 智力绘图与极速阅读归纳记忆法 何谓智力绘图——人类大脑的秘密地图 智力绘图的原则 智力绘图操作七大步骤 极速阅读 只见图,不见字:学会极速阅读的好处 如何增加视野宽度第六章 人名面貌记忆法 记住人名是人际关系的第一步 人际图像记忆法第七章 英文词汇记忆法 幼儿如何学习语言 英文看字读音四大公式 趣味谐音法 借力使力同音法 1+1=3拆词法 字首字根法 常见字尾记法一览表第八章 大脑体操 脑波与记忆的关系 大脑有氧运动 专心的十大秘诀 和记忆力有关的食物
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