偶尔也需要强烈的孤独（长期占据畅销书榜单，韩国知名文化心理学家的代表作）

内容简介

本书是从心理学、社会学的角度解读孤独的一本书。

作者金珽运在50岁时辞去大学教授的工作,孤身一人前往日本学习绘画。
到了日本他发现,孤独死是这个国家的一种流行现象,很多人脱离家人和朋友,一个人生活,一个人老去,一个人寂寞地迎接死亡,死后很长时间才被发现。

这些人究竟是如何一步步失去人际关系的?又是如何一点点丧失了社会交往的欲望?

这本书囊括了作者在日本4年的留学生活中对人生和艺术的思考。
在这4年中,他首先深刻体会了孤独,异国他乡,孤身一人,形单影只,但他也逐渐发现彻底孤独带来的好处:拿到艺术学位,出版了4本书,在报纸上写专栏,画插画,翻译日文书。
本书的出版也是他4年孤独的结晶。

于是他开始用艺术思维来辩证看待孤独这件事,也派生出一系列的感悟,涉及夫妻关系、父子关系、中年危机、退休后的精神空虚、终身学习、自我省察等多个方面。
书中还附有多幅作者亲自创作的艺术画作和摄影作品。

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编辑推荐

长期占据韩国畅销书榜单,韩国知名文化心理学家的代表作——只有学会管理孤独,才能实现幸福的进化

也许别人看不出来,但你自己清楚,你是否——对现有工作不满却没有勇气做出改变,一有空就到处看别人的朋友圈疯狂点赞,头发越来越少、小腹越来越凸、心事越来越重,一个人在家夜不能寐,担心有一天就这样“孤独死”。

我们每天都过得忙忙碌碌,感觉那样活着才是成功的人生,直到意识到“人是无可奈何的孤独的存在”。

其实,你可以这样生活。

本书教你:只有享受孤独才能不孤独!做15个俯卧撑,便能神清气爽。
放慢生活的步调,幸福总是很缓慢。
只有摆脱焦虑才算成功的人生,睡得香笑得灿烂才是真正的成功。

这是中年大叔的真情告白,也是文化心理学家的人生智慧。
以绘画思维的角度开始的日常观察,渗透个人生活及社会现象,反观东亚及欧洲社会文化,以风趣质朴的语言解锁日常生活的哲学,让自己成为人生主人的文化心理学。

目录

PART 1. 焦虑就看不见森林
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做15 个俯卧撑就能解决一切
女人化妆不是为了男人
日历、透视法与心理学
再睡会儿吧,晨报还没送到呢
焦虑就看不见森林
这个秋天,要么庸俗,要么孤独
PART 2. 被别人改变是很痛苦的
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一年开始的真正理由
被别人改变是很痛苦的
不能具体化,一切都是假的
买一把可以往后靠的椅子
幸福具有音乐性
尽量多去看看
不要嘲笑“模仿”
PART 3. 禁止“禁止”
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禁止“禁止”
韩国是“嫉妒型社会”
糟糕的二分法
俄狄浦斯、阿阇世王与洪吉童
啊!日本应该分裂
军队足球、德国足球和韩国足球
你的步调快吗?
你怎么跟爸爸一样!
PART 4. 意义是如何产生的?
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人类因出生时不成熟而伟大
坐上火车后,我们变得不幸
晚上对着镜子玩“剪刀石头布”
意义是如何产生的?
冲水坐便器、手纸和鼠标
错把玛姬当鲶鱼
活到老学到老
幸福总是很缓慢
后记
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忽然有了养马的需要