两个能大幅减少复习次数的秘诀：

一是 θ 波，它是”好奇心”的象征。当人对事物感兴趣、处于紧张或期待状态时，θ 波就会出现，此时只需原本 1/10 的刺激次数就能产生同等记忆效果。
二是杏仁核，它是”情绪的工厂”。人在情绪高涨时（快乐、悲伤、焦虑）更容易记忆，这就是”回忆”往往更深刻的生物学原因。