自爱：对自己生命或存在的无条件热爱，”我是可爱的，只是因为我在这儿”。作者以两位同样有胎记的来访者对 ……

自爱：对自己生命或存在的无条件热爱，”我是可爱的，只是因为我在这儿”。作者以两位同样有胎记的来访者对比：一位母亲虽胎记明显却专注自信、毫无自卑；一位中学生胎记已几乎看不出，却因怕嘲笑而辍学、遮面、不敢对视。自爱是自尊的核心成分，对自尊影响大于自信。