为什么每次下定决心都失败 – 下决心的错觉:决心让人感觉“已经做了什么”,随后行动停滞。 – 仪式感与行动成 ……

为什么每次下定决心都失败
– 下决心的错觉:决心让人感觉“已经做了什么”,随后行动停滞。
– 仪式感与行动成反比:仪式感越强,行动越少;这是普遍人性,不是个人缺陷。

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