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《起床后的黄金1小时》（想过什么样的人生，就过什么样的早晨！风靡日本的1小时习惯改造法，有效提升专注力、决策力、工作效率）
EPUB / 池田千惠 / 2021-02 / 《起床后的黄金1小时》是一本关于如何通过早晨的习惯改造来提升个人生活质量和效率的书籍。作者池田千惠通过自己的经验和研究，提出了一系列有效的方法和策略，帮助读者在早晨的第一个小时内提高专注力、决策力和工作效率。- 1
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习惯改造
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