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长寿的习惯（一书掌握几十年来研究成果，拿起理论武器，达成长寿人生！）
AZW3 / 铃木祐 / 中信出版社 / 2022-12 / 本书系统梳理了数十年来关于长寿与衰老机制的前沿研究成果，从生物学、医学、营养学、心理学等多学科视角，为读者提供了一套科学、可操作的长寿实践指南。作者铃木祐以理论结合实例的方式，深入浅出地解析了影响寿命的关键因素，如基因表达、细胞代谢、炎症反应、氧化应激等，并指出我们完全可以通过改变日常习惯来主动干预衰老进程。- 1
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延寿10年的健康习惯 (居家保健内参系列)
AZW3 / 健康生活图书编委会 / 吉林科学技术出版社 / 2010-11 / 本书是《居家保健内参系列》中的一册，旨在为读者提供科学、实用、易操作的健康习惯指导，帮助人们通过日常生活的微小调整，实现延长寿命、提升生活质量的目标。- 1
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健康习惯
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