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停止你的内在战争（武志红、孙瑞雪、斯蒂芬·吉利根、约格·迪尔克斯隆重推荐！与自己和解，走出对“改变”的执念）
AZW3 / 黄仕明 / 民主与建设出版社 / 2022-04 / 这是一本关于自我和解与心灵成长的心理学书籍。作者黄仕明通过丰富的咨询案例和深刻的洞察，揭示了人们在内心世界中不断进行的“内在战争”——即对自我某些部分的抗拒、否定或试图强行改变时所产生的冲突与痛苦。书中指出，这种内在战争不仅消耗大量心理能量，还常常成为我们停滞不前、无法真正幸福的根源。- 1
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内在冲突
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