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减肥科学

硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集 (知乎「盐」系列)

AZW3 / 斌卡 , 知乎 / 浙江出版集团 / 2014-06 / 本书是知乎知名作者斌卡在「盐」系列中的自选集，聚焦于科学健身与高效减肥的核心议题。作者以硬派、严谨的态度，打破了传统减肥观念中的诸多迷思，旨在为读者提供一套基于生理学与运动学原理的实用健身方案。
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