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套路图解杨式太极拳

  • Tai Chi Chuan Classical Yang Style: Theplete Form Qigong

    Tai Chi Chuan Classical Yang Style: Theplete Form Qigong

    MOBI / Yang Jwing-Ming / 2011-03 / 本书详细介绍了杨式太极拳的经典套路与气功修炼方法。作者杨俊敏是国际知名的太极拳与气功专家，师承多位大师，并融合了现代科学理念。书中从太极哲学基础讲起，阐述阴阳平衡、气血运行等核心理论，随后系统解析杨式太极拳的传统套路，包括起势、揽雀尾、单鞭、云手等经典招式，每个动作均配有清晰的分解图示与要领说明。
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  • 陈式太极拳

    陈式太极拳

    EPUB / 黄康辉，王建华 / 人民体育出版社 / 2003-01-01 /     本书作者通过自己多年的实践与教学经验,对陈式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明,并介绍了每个招势的技击应用。使初学者较快地体会、掌握太极拳的要领,迅速入门;使具有一定水平的太极拳爱好者更迅速地提高技艺;对于武术教学及武术工作者亦有一定参考价值。
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