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快行动,慢思考:快节奏生活下的自我修复(如何拯救疲惫、迷茫、不想工作的自己?每天10分钟心理修复小练习,彻底改变思维陋习,消除工作倦怠、拖延症和无力感,提升行动力,把时间和精力都用在刀刃上!重新掌控自己的时间和生活!)
AZW3 / 迪安·德尔·塞斯托 / 北京联合出版公司 / 2019-09 / 在快节奏的现代生活中,我们时常感到疲惫、迷茫、不想工作,陷入思维陋习和行动无力中。本书由美国畅销书作家、心理自助专家迪安·德尔·塞斯托撰写,提供一套简单易行的“快行动+慢思考”方法论,帮助读者每天只需10分钟进行心理修复小练习,从根本上消除工作倦怠、拖延症和无力感,提升行动力。- 1
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工作倦怠
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